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心の翼の見つけ方

 

心の翼の見つけ方

 

著者: 浜口 隆則

出版:

 

 

 

身につく: 一歩踏み出す メンタルブロックをはずす

悩みの解決: やりたい事があるけど、前に進めない

こんな人に: 一歩踏み出そうとする人に 恐怖で前に進めない人 起業したい人

 

 

メンタルブロックをはずして、自分らしい生き方を

 

多くの人が無意識に自分に制限をかけてしまっています。メンタルブロックを取り外せば、もっと自由な考え方が出来るようになります

メンタルブロックを外すには、考え方や物事の見方を変える方法、呼吸方法、インナーチルドをいやす方法などがあります。

この本では見方を変える方法を提案しています。

新しいことを始めたいけれど、一歩踏み出せない人に、ぜひ読んでほしい本です。

 

 

間違った自己像をつくり、強化している・・・

 

それは、本当にあなたの考えですか?

多くの人が「わたしは00だ!!」という間違った自己像を作ってしまっています。 これはすべてが思い込みであり

本当のあなたではありません。本当の「あなた」はもっと自由で、限界がない存在です。

 

 

幼少期に親に「ダメ」と言われてしまうことで、メンタルブロックはできあがります。恐ろしいことにメンタルブロックは大人になっても続きます。さらに、恐怖や不安なことを想像すると、メンタルブロックが強化されてしまします。

わかっているけどやめられない・・・なんていう行動もすべて幼少期の親との関係に問題があります。

ギャンブルや女性などに依存してしまう人は、メンタルに問題があります。依存症の原因は、このメンタルブロックを外すことで治すことができます。

 

 

失敗のとらえ方を変えてみる

 

多くの人が、間違った自己像をもち、苦しんでいます・・・

自分のイメージを変えるには、「失敗」の自己定義を変えることです。必要以上に「失敗」を恐れてしまうから、行動することができなくなります。

行動をしないと、人生は何も変わりません。 まず「失敗」を受け入れ、捉え方を変えてみましょう。

「失敗することで成功に近づく」 「失敗することで問題点が明確になる」  「より多く失敗すると、より多く学べる」 「失敗をすると、自分に自信が持てるようになる」

 

影

 

本当の 「失敗」 とは何もしない人のことです。何もしないということは、現状と同じままです。

つまり、何もかわらないのです。

成功したい、幸せになりたいと思うなら、今いる場所から離れないと行けません。成功と失敗をわけているのは、メンタルの差です。

 

 

やらないことが、実は一番のリスクです

 

好きでもないことで時間をつぶしていませんか?

実は、「やらない」という選択が一番のリスクなのです。 現状に不満を持っている場合、与えられた仕事を一生懸命やりません・・・

自分の仕事を考えてみてください。だれよりも一生懸命やっていますか? 自分の能力を100%出していますか?

 

 

 

たぶん、一生懸命やらないし、能力も20%程度しか出していないはずです。つまり、私たちは「 好きでもないことで時間をつぶしている 」のです。 これでは、いくらやっても能力も、賃金もあがりません。仕事は人の役に立ってはじめてお金がもらえます。

お客様を喜ばせた、「おひねり」としてお金をいただいているわけです。

もっと仕事で成功したいなら、好きなことをやるしかないのです!!好きなことなら、いつまでも続けられます。趣味だから、強制されなくてもやります。

 

これこそが、最強の仕事の仕方なのです。大きく成功している人は例外なく仕事に意味を感じています。

自分のやっていることに自信を持っています。 だから続き、そして成功をするのです。

 

やる気がなくなる、恐怖のバラクーダ症候群とは?

 

エサを追うことをあきらめていませんか?

バラクーダという魚がいます。彼は小さな魚を追いかけ回し、食べることで生きています。そんなバラクーダと小魚を水槽にいれます。

当然のように、バラクーダは小魚を追いかけ回し、おいしそうに食べます。

そんなある日、バラクーダと小魚の間に透明なしきりを作ります。

 

 

 

ラクーダはいつものように小魚を追いかけ回そうとしますが、うまくいきません。そうです、透明なしきりが邪魔をして、小魚が食べられないのです。

何度やっても小魚を食べられないので、バラクーダはある日をさかいに、小魚を追いかけるのをやめます。

バラクーダが諦めて、小魚を追うのをやめたら、そこでガラスのしきりをはずします。

そうすると、バラクーダはなんと小魚を追わなくなるのです・・・

小魚は、水槽の中にたくさん泳いでいるのに・・・

これは、一歩踏み出せない私たちと同じです。

バラクーダはあなたであり、私です。間違った自己像をもち、メンタルブロックがかかってしまい、チャレンジすることにびびっています

透明なしきりはもうなく、自分で判断して人生を切り開いていけるのに 挑戦しません。機会はたくさんあり、環境が整っているのにです。

必要以上に慎重になり、踏み出す勇気がなくなっていませんか? 石橋をたたきすぎて割っていませんか?

 

迷っているときに、一歩ふみ出す方法とは?

 

何も知らない、いきのよい新人をいれる!!

 

魚を追わなくなってしまったバラクーダをもとに戻す方法が一つだけあります。それは、何も知らない新しいバラクーダを一匹入れる方法です。(会社なら、いきの良い新人を入れるといったと事です)

 

 

そうすると、新しいバラクーダは、小魚を追い回して、美味しそうに食べます。

これをみるて、徐々に魚を追うことをやめてしまったバラク−ダは 「あれ? 俺にもできるんじゃないか?」と考えます。

そして、魚を再び追いかけ回すのです。

人間も同じです。よく勉強会に行く人はこう言います。「講師の話も大事だが、そこに来ている人と仲良くなることに意味がある」

勉強会は、同じことを考えている人の集まりです。つまり、向上心がある人が集まっています。その空気に触れるだけで、やる気がわいてくるのです。

もし、「最近やる気がないな・・・」と考えていたら、新しいやる気のあるバラクーダに会いにいってみてはどうでしょうか?

自分も負けちゃいられない!! 自分にもできる!!ときっと思います。

 

ほんとうの仕事の楽しさとは何??

 

自分に向いている職を探して転々とする人がいますが、残念ながら楽しい仕事というものはありません。

楽しい仕事の中身を分解してみると、全体の1割が楽しく、後は地味な作業が9割です。

 

 

楽しさは お客様から感謝されるか? 仕事に意義を感じられるのか?

十分な収入が得られるか? 将来得られる可能性があるか? 自分の存在意義があるか?  自分にしか出来ないことか? 一緒に仕事をする人が好きか?

などに、「はい、そうだ」と即答できれば、それは自分にあっています。

 

コインの法則と言う物を知っていますか?  まず悩み事を考えます。やるか?やらない?迷っているもの。 どちらに進もうか悩んでいるものを考えてください。 次にコインを用意します。

 

表がでたらやる。裏が出たらやらない。と決めてください。 そしてコインを投げる。

出た面をみて、心の中で「やった、やっぱりそうだよな」と思ったら速攻でやってください。

心が感じる方が常に正解です。頭で考えるから悩むのです。そもそも、悩む前から最初から答えはでているはずです。

 

起業したいと思ったら、したらいい。転職したいと思ったらしたらいいんです。あれこれ考えているうちに、チャンスは過ぎ去ります。 準備なんていりません。やってみないと何が必要か?はわからないからです。

 

 

心の翼の見つけ方の感想とコメント

 

私たちは、気が付かないうちに勝手に壁をつくってしまっています。

わたしはOOだから・・・ なんて言って自分を過小評価しながら生きています。

しかし、人間には無限の可能性があります。

自分のメンタルブロックをはずす事で人生は大きく変えることができます。人間は何歳からでも変わることができます。

この本を読んで、知らずに作ってしまったメンタルブロックに気がついてください。

 

著者は、「失敗とは何もしないこと!!」と言っています。

何もしない事は一番リスクがあります。 失敗を恐れて何もできなくなっている原因をしっかりと知ってください。

一歩踏み出したい人はぜひ一読の価値があります。まちがいなく!!

書評:牧宏典

 

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新橋 ビジネスバル えん

 

新橋烏森口、徒歩5分にお店を作りました。ビジネス・起業・マーケティング・自己啓発・キャンプ・BBQ・婚活・合コンなどに興味がある人は、ぜひ遊びに来てください!!

 

 

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