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3つの真実 これだっ!という「自分の目標」を見つける本

 

著書: 3つの真実 人生を変える ”愛と幸せと豊かさの秘密”

 

著者: 野口 嘉則 (yoshinori noguchi)

出版: 株式会社ビジネス社

 

 

 

身につく: 人生の法則

悩みの解決: 上司が嫌い 人間関係の悩み

こんな人に: 本当の目標をみつけたい

 

 

目標だけでは幸せになれない!! 自分らしく生きよう!!

 

売れない営業マンが「成功哲学」出会い、成功と失敗を繰り返し真実に到達する物語。

目標を追うだけでは幸せになれないのはなぜか?

ある程度、自己啓発の本をよみ、間違った方向に努力している人

ある程度お金があり、仕事も順調なのに、なんだかやる気が出ない人

そんな人に、もう一度、人生を考え直すきっかけを与えてくれる本です。ぜひ一度読んでいただけると嬉しいです。

 

 

人生を通じて最も望むものはなにか?

 

人生の中心軸を決めると、何を選んだらよいのか?が決まります

「人生を通じて何を望むのか?」それをはっきりさせることが、人生の中心軸を定めることになります。

あなたは、人生に何を求めますか?

 

 

多くの人間は、「自分が人生で最も望んでいるものが何か?」を知りません。

それゆえに、起きる出来事に振り回され、感情や衝動に流されてしまっています。これでは、いつまでたっても幸せを感じることがありません。

「本当の幸せとはなにか?」

「ほとんどの人が、自分にとっての幸せは何か?を知らない。 その結果、本当の幸せを犠牲にして生きるはめになります。

ある者はお金、ある者は人から認められるため、ある者は自分の正しさを証明するため、本当の幸せを犠牲にする。 」 p.60

 

 

どのように人とつながったらいいのか?

 

人に認められることを目指すと周りの人間の価値観に振り回されることになる

 

 

「大人も子供も目に見える結果ばかりを追い求めて、自分らしさを見失い自分らしさを愛せなくなっている。」 P.72

 

『目に見える結果によって人から認められようとすると、比較の世界にはまり込んでしまう。比較の世界では、自分の評価が上がったり、下がったりする。』 P.73

 

「人間の行動の動機は、愛か怖れかのどちらしかない」 p.74

 

自分の考えを大切にしようとするのは、自分に対する愛。 人から認められようとするのは、相手に対する怖れからです。

相手にされなくなることへの怖れ。つながりを失ってしまうことの怖れ。 自分の存在価値に自信が持てなくなることへの怖れです。

怖れに支配されないようにするには、自分の中にある恐れを認めることが必要です。

 

 

 

与える気持ちを常にもつことが大切です

 

生きていくという事は、誰かに喜んでもらうために何らかの活動をすること。だから喜んでもらうために、自分の役割について考えてみるもの大切である。

 

人は得ることだけでは幸せにはなれません。与えて、喜んでもらえて、初めて幸せに気が付き自分の役割に気が付きます。

相手に喜ばれて、はじめて自分の気持ちが楽になるのです。

 

 

「与える気持ちで生きていれば、自分がより多く得られる。これが豊かになる秘訣です。与える気持ちとは愛。

愛を動機にして行動すれば豊かになる」

 

人生の黄金律と同じです。 「人からしてほしいと思うことを、相手にしなさい」 。これが人生の黄金律と言われています。なぜなら、人生は鏡の法則で出来ているからです。

鏡の法則とは、自分のこころの中身が外の世界に反映される。という宇宙の法則です。

 

じぶんの感情に気を配る必要性とは?

 

「感情に振り回されている自分の感情に気がつくと、その感情に支配されなくなる」

 

自分を客観的にみる訓練をしておくと、感情に支配されずらくなくなります。 擬人化させイメージするという方法もあります。 貴方にカメラマンが1日ついて密着取材しているというイメージにしてみましょう。

 

 

「OOさん、いま怒ってますね」など感情を擬人化イメージさせることで、自分を客観視しやすくなります。

「君が人生で最も望んでいるものは何か?」 

多くの人が成功すること!!金持ちになること!!と答えています。しかし、それは本当の自分が望んでいる物とは違って

いたりします。人間が本当に望んでいるのは、幸せになることです。

 

真にかしこい人間は、「自分にとって何が一番大切なのか?」を考えます。

常に「一番大切なものが何か?」を基準にして行動をしています。成功することが目的になってしまっていると、燃え尽き症候群に陥ってしまいます。これも突き詰めていくと人から認められるために努力をしてしまったからです。

 

 

感情は感じれば解放される

 

人を作るのが理性であるなら、人を導くのは感情である

わかっているようで、わかっていないのが自分です。自分がいま、なにを感じているのか?を気づき、それを味わうようにしましょう。本来感情には、良いも悪いもありません。すべて意味づけをしているのは自分自身なのです。

 

落ち込むドアラ(ドラゴンズ)を励ますファイターズガール

 

大切なことは「幸せな生き方をする」ということです。どんなアクシデントが起きても「幸せな生き方を保つ」ことはできます。

悲しみや、不安を悪い感情だ!!と思うから抑圧しようとしてしまいます。悲しみや、不安をよくない・・・と決めつけないようにしましょう。いい感情、悪い感情というものは本来ありません。

例えば、恐怖や不安の感情がなかったらどうでしょうか?

いつまで立っても同じ場所にいて、いっこうに前に進めません。 それこそ危険です。何も変わらなければ、そのまま人生が過ぎてしまいます。不安や恐怖は、前に進むためには必要な感情ともとらえることができます。

ぜひ不安や恐怖をいやなものだとは思わないで、前向きにとらえるようにしましょう!!

 

愛が出せない本当の理由とは??

 

愛する。それはお互いに見つめ合うことではなく、 同じ方向を見つめることである

恐怖、不安、恐れが「愛」を遠ざけてしまいます。自分を愛することができなくなると、相手を愛することができなくなります。

 

 

「愛が出せないのは怖れているからだ。相手のことまで気にかけて考えていたら、自分の幸せが崩れてしまう。

競合会社が潤ったら、自分の会社はやっていけない・・・

この怖れが愛を遠ざけている。 」P.178

 

競争してつぶし合うのではなく、お互いに協力をして、市場を盛り上げていけばいいはずです。

そうすれば、お客様の数が増えて自分もより潤うようになります。

これからの日本は、競争するのではなく、協力することを考える必要があるように思えます。隣の店にお客をとられてしまう・・・と考えるのではなく、協力してより多くの人を呼ぼうと考えればいいのです。

 

中華街は世界中にあります。1軒店ができると競ってその隣に店を出します。

そうして、競争しながら協力することで、市場を広げて、遠くからでもお客様を呼べるように工夫しているわけです。

華僑の商売のうまさはここにあります。

競争しながら協力する。結果的に、全員が分け前を得られる。これは日本人にとって学んだほうがいい事例かもしれません。

 

 

3つの真実の名言と格言集

 

「人生に問題やピンチはつきものじゃ、そして、それらに出会った時にどう生きるか?で人生は大きく左右される」 P47

 

「真の豊かさを実現するためには、まず自分の中に中心軸を定めることが重要なのじゃ」 p48

 

「人生を通じて、最も望むものは何か?はっきりさせることが重要である。

不思議なことに、多くの人は、自分が人生で最も望んでいるものを何かしらない」そのため、

起きる出来事に振り回されて、感情や衝動にながされて生きてしまう。」

 

人はみな、幸せであることを心から望んでいる」 p58

人から認められようと努力している人は、成功することが目的になってしまっている。

自分にとって本当の幸せが何か?考える時間を持つ必要がある。

 

「悲しみや、不安を悪い感情だ!!と思うから抑圧してしまう。

そうではなく、自分の中で感じているものをそのまま味わうのじゃ。」 P160

 

 

3つの真実 書評&感想とコメント

 

私たちはついつい、人に認められたいとおもって頑張ってしまいます。人間にとって、人とのつながりはとても大切なものだからです。

「成功すれば、多くの人が自分に興味をもってくれる・・・」

そう考えてがむしゃらに努力をしても、本当はだれも興味をもってくれません。

なぜなら周りに集まってくる人は、あなたの出した結果に対して集まってくるからです・・・

あなたを評価して集まった人は、あなたに「成功者らしさ」を求めます。そしてあなたも「らしく振舞う」ことでドンドン自分らしさを失っていきます・・・

このように人から認められようとして生きると、どんどん本当の自分から離れてしまいます・・・

「3つの真実」を読むと、人に認められることを目指すのではなく、自分らしく生きることに集中することの大切さを学ぶことができます。ぜひ、読んでみてください。

書評:牧宏典

 

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