思い込みを捨てろ人生は必ず変わる

 

思い込みを捨てろ人生は必ず変わる

著者: ウォーレン・バーランド

出版: 主婦の友社

 

 

 

身につく: エゴをなくす 不安を消す 無力感を消す

悩みの解決: やる気が出ない原因がわかる

こんな人に: やる気が若に人に

 

 

やる気がでないのは、エゴが原因です

 

なんとなく「できない・・・」「行き詰まりを感じる」という事がありませんか?

これは、すべて心の奥底にある「エゴ」による嘘の感情です。 私たちはエゴを消す事で、「自尊心」を取り戻す事ができます。 「私にはできない・・・」と思ってしまったり、やろうと思っても、すぐに諦めてしまうのはすべてエゴのせいだったのです。

なんだか「やる気」が出ない・・・という人はぜひ読んでほしい一冊です。

 

 

とんでもない、"エゴ"の特徴とは

 

本当は動けば、変わる!!動けば成功する

エゴには特徴があります。それは、私たちの足を引っ張る事です。邪魔をすることです。

 

 

何かにチャレンジしようとすると、「やめておけ」「きっと無理だ・・・」など恐怖、絶望、怒り、無力感、不安、などの感情をあおり立てるのがエゴの特徴です。

エゴはやる気になっている私たちに「今のままでいろ」とやさしく悪魔のようにささやきかけてきます。


このエゴにとらわれると、私たちはだんだん「動けなくなり「無気力」になっていきます。
エゴはありとあらゆる方法で、「私には無理だ」とささやき続けてきます。
この心の構造に気がつかないと何をやろうとしても挫折してしまいます。嘘のエゴに自分が支配されてしまうのです。

 

 

エゴをなくす、魔法の質問とは?

 

自分のエゴに支配されそうになり、「やる気」がなくなっていると感じたら

以下のように自分自身に質問をしてみてください。

 

 

いま、エゴに支配されていなければ、何を感じるだろうか?

いま何を選び、行動するだろうか?

 

こうすることで、自分がエゴからの支配を脱する事ができます。自分に問いかける事がとても大切です。

恐怖がわいてきたら、すべて「嘘」「エゴ」だと思うことです。

本当のわたしたちは、もっと可能性があり、私たちがやりたいと思っていることを充分にやり遂げる能力があります。 恐怖や無駄な心配する「エゴ」が行動を止めてしまっているのです。

「エゴにどうしたらできるか?一緒に考えないか?と問いかける」 習慣を作りましょう。
自分の感情は、コントロールする事ができるのです。

 

 

インザボックス状態

 

エゴに支配されると、限定された能力になってしまいます

エゴに支配されている状況は、狭いボックスの中に閉じ込められているような状態です。

何をしようとしても、活力がわいてきません。

それは、自分自身で、自分の可能性を制限してしまっているからです。この「インザボックス状態」でいると、人生にたいして情熱を失ってしまいます。インザボックス状態になっているな・・・と気づいたら

 

 

いま、エゴに支配されていなければ、何を感じるだろうか?

いま何を選び、行動するだろうか?

 

と自分自身に質問をする用にしてください。

心の中で「無理だ」「できない」「難しそうだ」と感じたら、すべて嘘の感情だ!!と思うようになりましょう。

 

 

いったい、エゴとは何か?

 

自分という存在を意識できるのはエゴがあるおかげです。

普段は気がついていないかもしれませんが、私たちは宇宙の一部であり、すべての一部です。すべては私でしかないのです。

睡眠を取ることで、宇宙の一部に戻り、目覚める事で、またエゴと一体化します。

 

 

「エゴ」は自分自身の幸せのみを追求します。 エゴに取って、他人は関係ありません。ひたすら自分の幸せを追求します。

エゴイストというのは、自分自身の幸せだけを追求する人の事をいいます。
エゴには他人は関係ありません。それが「エゴ」だからです。

 

 

思い込みを捨てろ人生は必ず変わる の感想とコメント

 

私は人生に脱力感、無力感を感じてこの本を手に取りました。そこでわかったのが、「この無力感はエゴのせいだ」

「自分のエゴが間違った考えをしていた」「自分自身が、自分を制限しているせいだ」ということに気がつきました。

このエゴを捨てるエクササイズを続けて、本当の自分の人生を生きようと思います。

その結果は、私の生き方で皆様にお見せします(笑

間違いなく、最高の一冊です。

書評:牧宏典

 

 

 

 

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